Mi historia
Yo también viví
desconectado/a
Durante mucho tiempo viví hacia afuera. Haciendo, produciendo, respondiendo. Siempre ocupado/a, siempre disponible para todo menos para mí mismo/a.
No fue una crisis dramática. Fue un cansancio silencioso que se fue acumulando hasta que un día simplemente ya no podía más.
Fue aprender a pausar lo que me cambió todo. La respiración, el silencio, el mar. Pequeñas cosas que me devolvieron a mí mismo/a poco a poco.
Hoy acompaño a otras personas en ese mismo camino. No desde un lugar de experto/a, sino desde el de alguien que también lo vivió y aprendió a volver.